Sarah Vinet Coaching

Hello ! Moi c’est Sarah !

Trop intense. Trop introvertie.
Pas assez mince. Trop grosse.
Pas assez ceci. Trop cela…

Je me suis longtemps sentie en décalage.
Parfois aux yeux des autres… parfois à mes propres yeux !

sarah vinet coach mindset confiance en soi

Je suis pleine de contradictions multi-facettes

  • Je suis une introvertie qui peut disparaître dans sa grotte pendant 48h… mais qui peut aussi discuter avec des inconnus dans la rue…
  • Je peux me coucher à 19h avec un plaid et une série netflix… comme danser sur de la techno jusqu’au lever du soleil.
  • Je peux dire oui… puis changer d’avis si je sens que ce n’est pas juste pour moi (ou juste la flemme).
  • Mon corps n’est pas parfait (merci les régimes yoyos)… mais je n’ai pas honte d’aller à la plage et de manger du chocolat.
  • Je peux être professionnelle, structurée, exigeante…. tout comme faire du toboggan avec ma nièce en criant plus fort qu’elle.
  • D’ailleurs en parlant travail, j’ai tout fait comme il fallait : « BAC, études, stages, cdi »…. La bonne élève quoi… puis j’ai tracé mon chemin dans l’entrepreneuriat.
  • Je peux me sentir ultra-confiante et motivée… puis me sentir nulle et tout remettre en question !

Je ne suis pas linéaire et ça m’a beaucoup fait douter.
Jugée « trop ». Parfois « pas assez ». Selon les autres… mais aussi selon moi !
Et puis j’ai arrêté de vouloir à tout prix rentrer dans les cases.

Je ne suis pas Madame Parfaite et ça va ! 

Non je ne vais pas te dire qu’aujourd’hui ma vie est parfaite !

Je doute encore.
Je me challenge encore.
Il y a des hauts. Il y a des bas.
Des réussites et des loupés.

La différence ?

Je ne me fais plus la guerre.
Je n’essaie plus d’être cohérente à tout prix.

Je travaille encore sur mes contradictions et mes décalages.

J’apprends encore à m’écouter davantage.
À ajuster. À me choisir.

Et c’est exactement ce que j’aide mes clientes à faire.

Ce que je fais en séance

J’accompagne les femmes (comme toi peut-être) qui sentent ce décalage entre ce qu’elles font et ce qu’elles veulent vraiment.

Pas pour devenir parfaite.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour créer une vie qui te ressemble vraiment.

Une vie avec du relief.
Avec des contradictions.
Avec de la saveur.

Une vie kiffante. Vivante. 
Et surtout une vie que tu auras choisis.(plutot qu’une vie subie ou défini par les autres)

Quelques petites particularités…

En Human Design,
je suis Manifestor. 

Initier, impulser, ouvrir la voie : c’est ma manière naturelle de fonctionner.

En MBTI,
je suis INFJ. 

Sentir les non-dits, voir au-delà des apparences, creuser pour trouver la racine  : c’est ma force.

Je continue d’être coachée chaque année.

Parce que moi aussi, je traverse des périodes de doutes. Et surtout parce que j’aime ça, bosser sur moi !

 

Et rien à voir mais…
je suis fan de chocolat noir, de chats et de boules à facettes !

Les petits kiffs de la vie quoi !.

Durant nos séances,

tu peux compter sur

Une écoute sans jugement

En coaching, tu peux tout dire.
Tes peurs, tes blocages, tes contradictions.
Je ne suis pas là pour te juger.
Je suis là pour t’aider à y voir clair.

Quel que soit ton vécu ou ta problématique, je t’accompagne sans jugement et sans te faire entrer dans une case.

Tes valeurs comptent. Ton identité aussi.

Mon rôle de coach en confiance en soi n’est pas de te dire quoi faire.

En séance, je vais t’aider à trouver TES réponses, à voir ce que tu sais déjà, mais que tu n’oses pas encore écouter.

C’est comme ça que tu vas pouvoir te libérer de tes blocages et reprendre le pouvoir dans ta vie.

Mes formations :
✦ 2022 : coaching d’émergence à l’Académie Nicolas Gétin.

✦ 2023 : certifiée en Design Humain.

✦ 2025 : master_E avec Julien Musy.

Côté organisation, rendez-vous honoré, timing respecté.
S’il y a un imprévu, tu es informée en toute transparence.
Tu n’es pas dans une relation floue. Tu es dans un cadre solide.

Et si tu retrouvais confiance en toi et en tes choix ?

Ce que je t’offre en tant que coach en confiance en soi, ce n’est pas une méthode miracle.

C’est un espace pour revenir à toi.
Comprendre. Clarifier. Décider. Sans te trahir, ni culpabiliser.

Tu n’as pas besoin d’être prête.
Juste de décider que ça suffit.