coach mindset

Tout va bien…
Mais pas vraiment

Tu sens un décalage
entre ce que tu vis, qui tu es & ce que tu veux.

Tu as appris à être la personne qu’on attendait de toi.
À plaire, à performer et à répondre aux attentes des autres.

Aujourd’hui,
je t’aide à t’affirmer et à créer une vie qui te ressemble vraiment.

Prêt·e à retrouver clarté, confiance & élan d’agir ?

Tu te reconnais ?

Tu coches les cases. Tu fais ce qu’il faut. Et pourtant, tu as l’impression de jouer un rôle dans ta propre vie, que quelque chose sonne faux.

Tu hésites. Tu doutes. Tu passes ton temps à te poser 1000 questions sans jamais être vraiment sûr·e. Tu as l’impression de tourner en rond sans jamais avancer.

Tu as déjà fait du dev perso, mais le syndrome de l’imposteur et le manque de confiance en toi sont toujours là.

À force de t’adapter, de faire ce qu’il “faut” et de vouloir bien faire… Tu t’es perdu·e de vue. Et quelque part, tu as fini par croire que tu n’étais pas assez (ou trop).

Tu procrastines. Tu remets à plus tard. Tu attends d’être « prêt·e », d’avoir confiance en toi… et ce moment n’arrive jamais vraiment.

Mon approche de coach mindset

Je t’aide à trouver tes réponses.

Hello ! Moi c’est Sarah Vinet !

Doutes, peurs, manque de confiance, procrastination, addictions :
tes symptômes ne sont pas des problèmes à résoudre, mais des messages à écouter.

En séance, je t’offre un espace pour :

lever la tête du guidon ;
te reconnecter à toi ;
et voir ce que tu n’arrives pas à voir seul·e.

Tu es unique. Alors, on va chercher tes solutions/tes réponses.

Celles qui vont faire sens pour toi et qui vont te permettre de vivre une vie qui te ressemble vraiment. Pour passer d’une vie subie à une vie choisie & assumée.

les résultats

Ce que ça change concrètement

Brouillard mental → Confiance en soi & clarté
Procrastination → Action alignée
Vie subie → vie choisie & assumée

Se reconnecter à soi et retrouver confiance en soi

Tu t’écoutes et tu te fais davantage confiance.

Tu te sens aligné·e entre ce que tu ressens et ce que tu fais.

Tu identifies ce qui est important pour toi et tu oses l’assumer.

Prendre des décisions alignées et passer à l’action

Tu retrouves de la clarté sur ce que tu veux et ce qui compte pour toi.

Tu fais des choix qui te ressemblent. Même quand ce n’est pas confortable.

Tu décides. Tu assumes. Tu ajustes au lieu de rester bloqué(e) dans le doute.

Poser ses limites et vivre des relations saines

Tu exprimes tes besoins et tu poses tes limites sans culpabiliser.

Tu prends ta place dans tes relations sans t’oublier.

Tu restes aligné avec toi-même, même si ça ne plaît pas à tout le monde.

TÉMOIGNAGES

Ce que disent mes client·es

J’ai découvert Sarah à un moment où j’avais besoin de clarté et d’accompagnement dans ma vie sentimentale, et je suis ravie d’avoir franchi le pas ! Grâce à ses méthodes sur-mesure et ses conseils pratiques, je me sens plus alignée avec mes valeurs et beaucoup plus confiante dans ma quête d’une relation épanouissante.

Amel 40 ans

Sarah a su me redonner confiance en ma qualité d’entrepreneur. Je recommande son coaching pour toute personne ayant des difficultés à surmonter la prison du jugement le “qu’en dira-t-on”, et aussi pour ma part la gestion de la frustration au travail.

Cécilia 38 ans

Encore merci... des fois, on se sent seul dans ces moments-là... Ça fait du bien d'en parler.

François 36 ans

Ça m'aide vraiment les mots que tu emploies, je ne m'étais posé ces questions

Inès 29 ans

Je tiens à vous dire merci beaucoup pour votre soutien.

Lionel 44 ans

Vous avez vraiment une belle approche, sans chercher à influencer les gens, mais aiguillant

Claire 34 ans

PREMIER PAS

Prêt à être toi-même et à construire une vie sur-mesure ?